Сейчас про теория привязанностей говорят почти столько же, сколько про гороскопы. В смысле — объясняют типами привязанности всё подряд.
Дескать, если родители нас любили, то у нас будет надёжный тип привязанности. А если не повезло — тревожный или избегающий.
При этом у теории привязанности есть очень недурная научная база.
Получается, всё, что рассказывают о ней в интернете, — правда?
Ну…
Нет. Точно не всё правда.
Изучив жизнь 628 американцев на протяжении 59 (пятидесяти девяти!) лет, учёные установили несколько другую картину.
1. Распространённость тревожного типа привязанности подскакивает в подростковом возрасте, а потом снижается. То есть человек мог в детстве быть с надёжным типом привязанности, а к пятнадцати годам перейти в стан тревожного типа. Но к двадцати пяти снова вернуться к надёжному типу привязанности. Что говорит нам — родители здесь несколько не при делах.
2. Избегающий тип привязанности с каждым годом взрослой жизни встречается всё реже. Причём исчезает он линейно. То есть очень много людей постепенно от этого типа привязанности избавляются.
3. С возрастом людей с надёжным типом привязанности становится всё больше и больше. Безо всякой работы с психологом, прошу заметить. Просто по факту жизни.
Речь, разумеется, о средних показателях и об относительно небольшой выборке, но это лучше, что просто размышления по принципу «а я считаю, что тип привязанности не меняется, потому что я так думаю».
Кроме того, это неплохо сочетается с остальными данными, показывающими, что с возрастом люди (в среднем) становятся доброжелательнее и спокойнее.
При этом — сам тип привязанности выделяется достаточно чётко, научная база помогает.
Просто, по видимому, у привязанностей нет типов, а есть стили, которые достаточно легко изменяются.
Про сами типы (стили?) рассказывать смысла не вижу — весь интернет полнится описаниями, можно почитать в любом источнике. Главное помнить — эти типы не постоянны, всё течёт, всё меняется, причём в лучшую сторону.
Исследование: Chopik, W. J., Edelstein, R. S., & Grimm, K. J. (2019). Longitudinal changes in attachment orientation over a 59-year period. Journal of Personality and Social Psychology, 116(4), 598–611.
